達人のバランス デューク師匠のダイビングスキル公開！ Vol.01
海辺や水中でカッコよく見えるダイバーの特徴は、すべての動きに無駄がなく、流れるようにスムーズ。 それに引き替え自身を振り返ると、動きはドタバタ、 心臓はバクバク、スマートな身のこなしなど程遠い……。カッコよくスパッと決めるにはどうしたらいいのか。 ダイビングスキルの伝道師、デューク山中が達人ワザを披露する月刊ダイバーの新連載 「デューク師匠のワザ公開！」 記念すべき第一回目は「達人のバランス」。 ダイビングにおけるバランスについて、デューク師匠が詳しく教えてくれます。 ダイバーオンラインでは、そのワザの一部を動画で公開！ 月刊ダイバー2014年7月号と合わせてご覧ください。
水中バランスの不思議な世界へ
手を左右に広げて、中層に浮きます。この状態で右手を握ったり、左手を握ったりすると……。不思議なことが起こります
手を握るだけで、身体が傾く
水中に両手を広げて浮き、右手を握ってみると2～3秒で右に傾き、左手に力を入れると今度は左に傾きます。浮力のある水中は力を入れるだけで、身体のバランスが変わります。つまり、身体に無駄な力が入っていると、バランスが崩れる原因になります。
目線を動かすと身体も動く
見る方向を変えるだけで身体の重心が変わります。これを利用して、水深を下げたいときは下を見る、上げたいときは上を見る。行きたい方向を見るだけで、その方向に身体が動きやすくなります
本編は月刊ダイバー本誌でお楽しみください！
第1回目は2014年7月号で掲載されています。
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